Aromathérapie

APHTE

ameli.fr

1 à 2 gouttes de Tea Tree dans un bain de bouche, 3 fois/ jour, ne pas avaler !

BRÛLURE PREMIER DEGRÉS/ COUP DE SOLEIL

ameli.fr

1 à 2 gouttes de Lavande vraie dans 10 gouttes d’HV ou aloe vera, en massage, pas d’exposition solaire après!

Si brûlure ne pas oublier la règle des 15 : rincer la plaie à l’eau 15 degrès à 15cm pendant 15min

CICATRICE

1 goutte pure d’Hélichryse sur la cicatrice pour atténuer/disparaître, répéter si besoin

COUP DE MOU

ameli.fr

2 gouttes de Ravintsara sur un sucre, 1 fois/jour

GUEULE DE BOIS

passeportsante.net

1 à 2 gouttes de Menthe poivrée sur un sucre

HALEINE

1 goutte de Menthe poivrée sur un sucre 20 min avant un rendez vous !

HÉMATOME

medisafe.fr

1 goutte pure d’Hélichryse sur la cicatrice pour atténuer/disparaître, répéter si besoin

HERPES LABIAL

ameli.fr

1 goutte pure ou diluée de Ravintsara, à appliquer avec un coton tige

JAMBES LOURDES

santemagazine.fr

2 à 3 gouttes de Cyprès dans 10 gouttes d’HV ou crème cold, en massage sur les trajets veineux

LIBIDO

selection.ca

2 à 3 gouttes d’Ylang ylang dans 10 gouttes d’HV, en massage sur le bas ventre

MAUX DE VENTRE

topsante.com

2 gouttes de Basilic exotique dans 10 gouttes d’HV, en massage sur le bas ventre

PATHOLOGIES HIVERNALES

passeportsante.net

Pour un syndrome grippal : 2 gouttes de Ravintsara sur un sucre, 3 fois/jour

Sphère ORL, toux grasse : 2 gouttes d’Eucalyptus radié sur un sucre, 3 fois/jour

Décongestion du nez : 1 à 2 gouttes de Menthe poivrée, en inhalation

STICK inhalation : 5 gouttes de Ravintsara, 3 gouttes d’Euclayptus radié et 2 gouttes de Menthe poivrée

PHLÉBITE

pharma-gdd.com

1 goutte d’Hélichryse dans 10 gouttes d’HV, en massage, possible d’associer avec Cyprès ou Menthe poivrée (effet froid sur la peau)

PIQÛRE

levert.ma

1 goutte pure de Lavande aspic

« Tout ce qui pique, lavande aspic »

SOMMEIL

selection.ca

2 gouttes de Camomille sur un sucre, 30 min avant de dormir

En cas de réveils nocturnes, 2 gouttes de Basilic exotique sur un sucre

SPORTIF

ownsport.com

Favoriser la circulation sanguine : 2 gouttes de Menthe poivrée dans 10 gouttes de Calophylle

Inflammation locale : 1 goutte de Gaulthérie dans 10 gouttes d’HV, en tapotant ou cataplasme, ne pas avaler !

Mycoses plantaires : 1 goutte de Tea tree pure ou diluée à appliquer avec un coton tige sur des pieds propres et secs ! On peut également mettre du talc dans ses chaussures

STRESS

francebleu.fr

1 à 2 gouttes de Lavande vrai ou Petit grain bigarade sur un mouchoir, col de pyjama, oreiller en inhalation

2 gouttes de Lavande vrai ou Petit grain de bigarade sur un sucre, 3 fois/jour

STICK inhalation : 5 gouttes de Lavande ou Petit grain, 3 gouttes d’Orange douce et 2 gouttes de Laurier noble (pour la démotivation)

VERRUES

scholl.fr

1 goutte pure ou diluée de Ravintsara, à appliquer avec un coton tige